Skip to content

Álom jóga

  • Ez egy minta oldal
Hogyan készítsünk béka pózt a jógában
Egyéb kategória

Hogyan készítsünk béka pózt a jógában

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A béka póz (Bhekasana) egy nyújtó gyakorlat a jógában, amely a mellkas és a tüdő területére fókuszál. Íme, hogyan készítsük…

Jóga hát edzés
Egyéb kategória

Jóga hát edzés

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A jóga hát edzés olyan jóga gyakorlatok összessége, amelyek célja a hát izmainak erősítése, a gerinc egészségének javítása, valamint a…

Melyek a jóga légzési elvei?
Egyéb kategória

Melyek a jóga légzési elvei?

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A jóga légzési gyakorlatai az asana (testhelyzetek) gyakorlásán kívül az egyik legfontosabb alappillére a jóga gyakorlásának. A jóga légzési elvei…

Melyek a jóga leggyakoribb nehéz pózai?
Egyéb kategória

Melyek a jóga leggyakoribb nehéz pózai?

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A jóga nehéz pózai sokak számára kihívást jelenthetnek, de a rendszeres gyakorlás segít megszerezni a szükséges erőt és rugalmasságot a…

Jógaszőnyeg utasítások
Egyéb kategória

Jógaszőnyeg utasítások

riguge2023.03.01.2023.03.01.

Ha jógázni szeretne otthon vagy egy stúdióban, egy jó minőségű jógaszőnyeg használata fontos, hogy megakadályozza a csúszást és a sérüléseket.…

A jóga nyújtó öv helyes használatának módja
Egyéb kategória

A jóga nyújtó öv helyes használatának módja

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A jóga nyújtó öv egy olyan eszköz, amelyet a jóga gyakorlásában használnak a test nyújtásának és pozicionálásának segítésére. Az öv…

Mi az a power jóga
Egyéb kategória

Mi az a power jóga

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A Power Jóga egy olyan dinamikus, erőteljes és gyakran intenzív formája a jóga gyakorlásának, amelyet az Egyesült Államokban alakítottak ki…

Mi a jóga gyakorlat?
Egyéb kategória

Mi a jóga gyakorlat?

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A jóga gyakorlat olyan testmozgás, amely eredetileg Indiából származik, és a test, az elme és a lélek összehangolására törekszik. A…

A térdelő jóga 8 előnyei
Egyéb kategória

A térdelő jóga 8 előnyei

riguge2023.03.01.2023.03.01.

A térdelő jóga (vagy más néven „szúdlábú ülés”) olyan jóga gyakorlat, amely a térdelő testtartásból indul ki, és az üléshez…

Mit jelent az Ashtanga a jógában?
Egyéb kategória

Mit jelent az Ashtanga a jógában?

riguge2023.03.01.2023.03.01.

Az Ashtanga szó jelentése nyolcágú út. Az Ashtanga jógát a jógi Pattabhi Jois fejlesztette ki az 1900-as években. Ez a…

Legutóbbi bejegyzések

  • Hogyan készítsünk béka pózt a jógában
  • Jóga hát edzés
  • Melyek a jóga légzési elvei?
  • Melyek a jóga leggyakoribb nehéz pózai?
  • Jógaszőnyeg utasítások

Legutóbbi hozzászólások

Nincs megjeleníthető bejegyzés.

Archívum

  • 2023. március

Kategóriák

  • Egyéb kategória
Copyright © 2023 Álom jóga | News Center by Ascendoor | Powered by WordPress.
A jobb felhasználói élmény érdekében az oldalon cookie-kat használunk. Oldalunk használatával, Ön elfogadja a cookie-k használatát.OK